دمنوش نیوشا، دمنوش لاغری نیوشا، خرید دمنوش لاغری نیوشا، پک لاغری نیوشا، مشاوره دمنوش لاغری نیوشا

    پک درمان تیرویید نیوشا

    پک درمان تیرویید نیوشا شیلان - دمنوش نیوشا

    قیمت خرید : 1,060,000 ریال

    نام تولید کننده : موادغذایی نیوشاداریان


    اکثر افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند از چاقی بی د لیل خود شکایت دارند و به دنبال راهی برای لاغری می‌گردند. درست است که در این وضعیت لاغر شدن کار چندان ساده‌ای نیست اما غیر ممکن هم نیست. اگر شما هم بدون دلیل چاق می ‌شوید امکان دارد با مشکل کم کالری تیروئید مواجه شده باشید که خودتان از آن بی ‌خبرید. بهتر است آزمایش خون بدهید و وضعیت تیروئیدتان را بررسی کنید.

    مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند
    مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
    مصرف غذای سالم، کنترل وزن و ورزش منظم، اجزای کلیدی از دست دادن وزن در تمام افراد هستند. اما اگر شما مبتلا به کم کاری تیروئید باشید، برای کنترل وزن، نقش غدد تیروئید را نباید نادیده بگیرید.
    به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.

    به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود.

    اکثر افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند از چاقی بی‌دلیل خود شکایت دارند و به دنبال راهی برای لاغری می‌گردند. درست است که در این وضعیت لاغر شدن کار چندان ساده‌ای نیست اما غیر ممکن هم نیست. اگر شما هم بدون دلیل چاق می ‌شوید امکان دارد با مشکل کم کالری تیروئید مواجه شده باشید که خودتان از آن بی ‌خبرید. بهتر است آزمایش خون بدهید و وضعیت تیروئیدتان را بررسی کنید.

    برای مبتلایان به کم کاری تیروئید از دست دادن وزن به خاطر پایین بودن سطح هورمون فعال تیروئید یعنیT3مشکل است. در واقع این هورمون برای تنظیم متابولسیم بدن بسیار قدرتمند عمل می کند.

    به کسانی مبتلا به هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید هستند، توصیه می شود برای کاهش وزنشان مهمترین اقدام، درمان این بیماری باشد. با این حال انجام تغییراتی در شیوه زندگی در کنار این بیماری، از قبیل اتخاذ رژیم غذایی سالم، ورزش و برخی شیوه های دیگر به از دست دادن موثر وزن کمک می کند.

    در این جا ۶ استراتژی کاهش وزن برای مبتلایان به کم کاری تیروئید معرفی شده است:

    حذف گلوتن از رژیم غذایی: نکته مهم این است که گلوتن بالا در رژیم غذایی این بیماران با جذب ید در بدن آن ها تداخل دارد و منجر به سرکوب عملکرد تیروئید می شود. در این میان، ارتباط بین عدم تحمل گلوتن و اختلالات تیروئید طولانی مدت، شناخته شده است. آرد گندم مانند نان، پاستاها و کیک، جو، چاودار و جوی دو سر حاوی گلوتن هستند. البته سس های سالاد و شکلات را نیز باید به این لیست اضافه کرد. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید هنگام خرید مواد غذایی به برچسب آنها دقت کرده و مواد غذایی بدون گلوتن را انتخاب کنند.

    پرش از کربوهیدرات های ساده و قند: توصیه متخصصان، اتخاذ یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات های ساده بسیار اندک و کربوهیدرات های پیچیده فراوان است. قندهای ساده موجود در نشاسته ها، آب نبات و نوشیدنی های شیرین بعلاوه نان سفید، باید تقریبا در مبتلایان به کم کاری تیروئید حذف شوند و جای خود را به کربوهیدرات های پیچیده مانند نان کامل و غلات کامل بعلاوه میوه ها و سبزیجات دهند. اجتناب از کربوهیدرات های ساده به کاهش تولید سیتوکین که یک پروتئین منجر به التهاب در بدن است، کمک می کند.

    مصرف غذاهای ضد التهاب: غذاهای ضد التهاب می توانند باعث کاهش درد و افسردگی شوند که همگی به افزایش خطر ابتلا به کم کاری تیروئید کمک می کنند. غذاهای ضد التهاب در واقع به تسکین سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این غذاها شامل سبزیجات تیره رنگ، گوجه فرنگی، ماهی های چرب، آجیل، میوه، روغن زیتون، و … است.

    مصرف وعده های غذایی کوچک تر: کم کاری تیروئید عملکرد دستگاه گوارش را کند می کند. در این میان خوردن وعده های غذایی کوچکتر حاوی ریز مغذی ها، پروتئین های با کیفیت، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم، منجر به تعادل قند خون و جلوگیری از اضافه وزن می شود.

    ورزش: همان طور که گفتیم مشکل کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌ شود. حتی بعد از اینکه تیروئید دوباره شروع به عملکرد درست می‌ کند باز در بیشتر موارد متابولیسم نمی‌ تواند به وضعیت قبلی خود برگردد. برای همین لازم است که نه تنها به فکر تنظیم برنامه‌ غذایی باشید بلکه باید انجام حرکات ورزشی منظم را نیز در برنامه‌ی روزانه ‌تان بگنجانید و بیشتر از هر زمان دیگر به فکر افزایش متابولیسم بدنتان باشید. شاید پیش از این مشکل، ۳ جلسه ورزش در هفته کافی بود تا وزنتان کاهش پیدا کرده و عضلاتتان تقویت شود؛ اما بعد از ابتلا به کم کاری تیروئید این جلسات کافی نخواهد بود. در واقع شما به ۴ یا ۵ جلسه ورزش هفتگی نیاز دارید تا به نتایج دلخواهتان برسید. در نظر بگیرید که بیشتر ورزش‌های مربوط به تقویت قلب و عروق انجام دهید.

    مصرف داروهای تیروئید: در نظر داشته باشید که داروهای تیروئید باید با معده خالی و با آب فراوان میل شوند. این داروها را با هیچ داروی دیگری میل نکنید و حداقل آنها را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از مصرف صبحانه استفاده کنید. اگر سطوح هورمون های تیروئید هنوز با وجود مصرف داروها به میزان نرمال نرسیده باشد، ممکن است توانایی شما را برای کاهش وزن موثر تحت تاثیر قرار دهد. در این زمان نیاز است با پزشک تان درباره تنظیمات درمانی برای موفقیت در کاهش وزن مشورت کنید.


    خرید پک درمان تیرویید نیوشا شیلان

    این محصول توسط شیلان به فروش می رسد و این سایت تنها معرفی کننده ی این محصول از این فروشنده می باشد.

    اطلاعات فروشنده

    نام فروشندهشیلان
    شماره تلفن مشاور09114752055
    نام مشاورمنصور خیرخواه کهنه گویی
    آدرسبرای این فروشنده آدرسی ثبت نشده است.
    ایمیل

    محصولات مرتبط

    پک کنترل و درمان آسم نیوشا ( پک درمان تنگی نفس نیوشا ) در فروشگاه اینترنتی نیوشانوش نماینده فروش سراسری محصولات نیوشا پک کنترل و درمان آسم نیوشا ۴۰ روزه مخلوطی از چای های سبز و چای های سیاه است…

    پک افزایش شیردهی نیوشا نیوشا نوش - دمنوش نیوشا

    پک افزایش شیردهی نیوشا

    دمنوش افزایش شیردهی نیوشا

    پک افزایش شیردهی نیوشا ( پک بهبود شیردهی نیوشا ) در فروشگاه اینترنتی نیوشانوش نماینده فروش سراسری محصولات نیوشا پک افزایش شیردهی نیوشا ۴۰ روزه مخلوطی از چای های سبز و چای های سیاه است که با فرمولی بسیار عالی…

    پک کاهش وزن دوران شیر دهی طبع گرم دیجی نوش ۲۰ روزه - دمنوش نیوشا

    پک کاهش وزن دوران شیر دهی طبع گرم

    20 روزه دمنوش لاغری نیوشا

    دمنوش های موجود در پکیج بلوبری – کرن بری -آلوورا -راز سلامتی – ریز میوه چرا پک کاهش وزن شیردهی ؟! به دلیل اهمیت تغذیه کودک با شیر مادر و رعایت تمام استانداردهای غذای … بهتره از برخی دمنوش ها…

    تاثیر گذاری این پک تنها با رعایت رژیم،فعالیت جسمی و استفاده به موقع و مدت زمان حداقل ۴۰ روز امکان پذیر است . برای مشاوره فرم شرح حال را پس از خرید تکمیل کنید تا مشاورین ما با شما تماس…

    پک كنترل و درمان میگرن گیلان شاپ - دمنوش نیوشا

    پک كنترل و درمان میگرن

    دمنوش سردرد و میگرن نیوشا
    پکیج لاغری نیوشا مارکت ۴۰ روزه - دمنوش نیوشا

    پکیج لاغری

    40 روزه دمنوش لاغری نیوشا

    پکیج لاغری ۴۰ روزه نیوشا شامل چند بسته از محصولات نیوشا میباشد که باید بصورت روزانه و در زمان های مختلف مصرف گردد، با مصرف صحیح پکیج لاغری گیاهی دمنوش نیوشا طی ۴۰ روز قادر خواهید بود به میزان ۵…

    سوپر پک لاغری نیوشا پکیج لاغری A ( پک لاغری و کاهش وزن با دمنوش نیوشا ) در فروشگاه اینترنتی نیوشانوش نماینده فروش سراسری محصولات نیوشا سوپر پک لاغری نیوشا پکیج لاغری A مخلوطی از چای های سیاه است که…

    پکیج لاغری فوق سوپر نیوشا ایران اسلیم ۴۰ روزه - دمنوش نیوشا

    پکیج لاغری فوق سوپر نیوشا

    40 روزه دمنوش لاغری نیوشا

    پکیج لاغری سوپر نیوشا بهترین محصولی میباشد که با مصرف آن میتوانید سایز و چربی های کل بدن خود را کاهش دهید. تاثیر این بسته بیشتر بر نواحی شکمی و پهلو ها میباشد که تفاوت آن با سایر پکیج ها،…

    پک کاهش وزن زنان شیرده مزاج سرد دیجی نوش ۶۰ روزه - دمنوش نیوشا

    پک کاهش وزن زنان شیرده مزاج سرد

    60 روزه دمنوش لاغری نیوشا

    دمنوش های موجود در پکیج بلوبری- کرن بری- آلوورا- راز سلامتی چرا پک کاهش وزن شیردهی ؟! به دلیل اهمیت تغذیه کودک با شیر مادر و رعایت تمام استانداردهای غذای … بهتره از برخی دمنوش ها در این دوران استفاده…